AUDIO E VIDEO

Ho preparato per te dei video e audio gratuiti, strumenti primari da cui poter partire per avviare un percorso di crescita personale e benessere.

Buona visione e ascolto

  • AMORE: Dipendenza Affettiva e Trauma 
  • AMORE: Il Narcisista Maligno (Self Malignant Regard)
  • LA LEGGE DELLO SPECCHIO: Perchè Gli Altri ci Irritano?


  • Meditazione dell’Acqua: Per Lasciare Andare
  • Strategie per La Gestione della RABBIA

  • Come diventare una PERSONA POSITIVA

 

  • Come migliorare la SINTONIA CON IL PARTNER

 

  • Strategie per Affrontare i PENSIERI OSSESSIVI 

 

  • Quando una Casa può Essere Tossica: 3 VELENI PSICOLOGICI 

 

  • 5 Gesti per apparire PIU’ SICURI

 

  • La Legge di Parkinson: come GESTIRE al meglio le vostre SPESE ed il vostro TEMPO 

 

  • CAMBIA VITA Cambiando la tua mente (Parte 1)


  • AMORE: I Narcisisti sono tutti uguali?


  • Meditazione per la Paura


  • Meditazione della Montagna: Per Ritrovare la Forza 


  • Meditazione per l’Ansia


  • Meditazione in Cammino: per la concentrazione