Il cervello e la vitamina D hanno una relazione che non tutti conoscono o che, quantomeno, non è popolare come altre. Un deficit di questa vitamina ha un impatto a livello cognitivo e sul nostro invecchiamento personale. Ci troviamo dunque di fronte a un neuroprotettore che ci offre numerosi benefici, oltre a migliorare la qualità delle nostre ossa o la nostra capacità di sintetizzare numerosi minerali. Sono molte le persone che soffrono di ipovitaminosi D senza saperlo. Di fatto, si stima che quasi il 60% delle persone fra i 50 e i 60 anni sperimenti una carenza di questo steroide. Per quanto […]