Come si possono vincere le sfide della vita? A volte è necessario cambiare noi stessi per trovare pace e felicità, sapendo che tutte le emozioni si riflettono nel nostro corpo e nella nostra mente. Paramahansa Yogananda  affermava, nella prima metà del ‘900, l’importanza che la nostra mente assume nel gestire la nostra vita. Il cambiamento – persino il cambiamento per il meglio – è spesso vissuto con apprensione. «Se rinuncio a qualcosa» si pensa «non mi resterà niente». Ci vuole coraggio a rinunciare a ciò che si conosce per l’ignoto. Non è nemmeno facile rinunciare a un dolore che ci […]