La possibilità di curarsi di se stessi è fondamentale per la sopravvivenza, per la nostra self-efficacy e per la nostra autostima. Sin da bambini apprendiamo la condivisione, la cooperazione, la vicinanza, l’altruismo. Spesso però sono presenti nel lessico comune frasi “tossiche” come: “Se non mangi quella pietanza si un bambino cattivo”, “se non gli dai quell’oggetto arriva il lupo cattivo”, “se non cammini non ti voglio più bene” e potremmo continuare all’infinito. Queste sono minacce, frasi ad alto contenuto spaventante per chi le ascolta. Nessuno però valorizza l’ascolto, quello che noi desideriamo, quello che ci piace, quello in cui davvero […]