Spesso ci capita di avere sensazioni, emozioni perturbanti al punto che sembra di aver vissuto una scena drammatica, traumatica, proprio nell’istante in cui proviamo tutto questo. Peccato però che intorno a noi non c’è nulla di allarmante! Ma ci attiviamo ugualmente, con reazioni fisiologiche e corporee di allerta. Tutto questo dipende dalle modalità con cui il cervello ha codificato una certa esperienza ed da come il corpo ha risposto alla situazione di allarme e pericolo. Dimenticare esperienze potenzialmente traumatiche, allarmanti è praticamente impossibile. Ricordi di violenze, abusi, catastrofi, guerre, separazioni, etc. etc., rimangono inscritte nella nostra memoria corporea, nelle nostre cellule. […]