Settimane in casa molto faticose e dedite all’isolamento sociale. E’ importate, a tal proposito, non entrare in contrasto con la propria paura, accoglierla. I bloccaggi in casa ci sottopongono ad un isolamento sociale forzato, ad una minore percezione di libertà personale e dunque all’incremento di stati ansiosi e paurosi. A tal proposito, per aiutare la persone a mantenere la calma, l’Ordine degli Psicologi ci suggerisce alcuni consigli.   1. Attivare e riconoscere le proprie risorse Dobbiamo cercare di fare risorsa dei “tempi morti”, ritrovando hobby, attività da poter fare in caa. La noia può essere un ottimo momento per […]