Modificare le proprie abitudini per cambiare vita

Nel mezzo del cambiamento, il ripetersi dei giorni è pieno di elementi costanti. Abitudini che ci liberano dal dover prendere continuamente decisioni in maniera cosciente. Sappiamo che quando ci alziamo dobbiamo fare la doccia, fare colazione e uscire di casa di corsa per prendere l’autobus, la metro o per trovare il semaforo ancora verde. Non ci […]