Sofferenze psicologiche: attenzione a non far cronicizzare stati depressivi e ansiosi

Dopo aver scoperta che sono circa 17 milioni gli italiani colpiti da sofferenze psicologiche, è importante prevenire e monitorare i disagi dell’umore affinché non diventino vere e proprie patologie. Disturbi depressivi lievi, fobie e disturbi d’ansie sono molto comuni nella popolazione, con una prevalenza di incidenza sulle donne. Le donne, sono d’altronde più soggette a […]

17 milioni di persone in Italia soffrono di Salute Mentale

Le problematiche psicologiche e di salute mentale sono destinate ad aumentare per incidenza. Il tasso di incidenza infatti supererà il numero delle malattie cardiovascolari, attualmente al primo posto. L’Italia però non dedica adeguate spese alle seguenti patologie, infatti è il ventesimo paese in Europa per attenzione dedicata. Significa dunque che le malattie più frequenti, oggi […]

Salute e immigrazione: l’Italia è la nazione con la percezione più distorta della realtà

Stando allo studio effettuato da Bobby Duffy, il direttore della sezione inglese dell’istituto di ricerca Ipsos, l’Italia appare essere la nazione che più distorce la realtà ed in fatti. La distorsione della percezione riguarda fatti come il numero di omicidi, l’incidenza del diabete, l’immigrazione. Nella classifica a seguire l’Italia ci sono Stati Uniti e Francia. […]

Un quarto d’ora di solitudine al giorno come rimedio allo stress

Trascorrere 15 minuti al giorno in solitudine porta ad una riduzione dell’irritabilità e delle emozioni che portano dolore. A parlarne è uno studio americano pubblicato sul Personality and Social Psychology Bulletin Bastano anche solo 15 minuti di completa solitudine, in compagnia di un buon libro, facendo meditazione, senza fare nulla in una stanza. Possono portare […]